Сердце – это орган, который всю жизнь работает без остановок. И для того, чтобы выполнять такой колоссальный объём работы, ему нужны питание и кислород. Если сердце получает их недостаточно, то сердечная мышца начинает «голодать». Это может привести не только к неприятным ощущениям, но и к жизнеугрожающим состояниям. Патологическое состояние, характеризующееся дефицитом кислорода в тканях сердца, называется гипоксией миокарда, – напоминает врач по медицинской профилактике Мария КОЖЕВАТОВА.
По какой же причине развивается такое состояние?
1. Самая частая причина сердечной гипоксии – ишемическая болезнь сердца и атеросклероз. Атеросклеротическая бляшка частично или полностью перекрывает просвет артерий и препятствует поступлению кислорода к органу.
2. Стресс. Как это связано? Происходит нарушение приспособительных реакций организма, на что требуется повышенное потребление кислорода.
3. Анемия. Гемоглобин – это белок, основная функция которого заключается в переносе кислорода. Соответственно, при снижении уровня гемоглобина снижается и уровень переносимого кислорода.
4. Отравления специфическими токсинами.
5. Экзогенные (внешние) причины – те, которые связаны с недостатком кислорода в окружающей среде. Например, высокогорная местность или закрытое помещение, которое не проветривается.
6. Заболевания бронхолёгочной системы – бронхиальная астма, пневмония.
7. При высокой физической нагрузке, когда организм испытывает повышенную утомляемость, и сердечная мускулатура не может выполнять свои функции в полном объёме.
При возникновении симптомов в виде тахикардии, одышки, боли в грудной клетке с иррадиацией в левую лопатку или руку, посинения конечностей (особенно пальцев рук) незамедлительно обращайтесь к специалисту! Это состояние требует незамедлительного лечения!
Запомните, что одной из причин развития гипоксии миокарда являются и тромбы, которые образуются при разрыве атеросклеротической бляшки. При закупорке артерии тромбом происходит тяжёлая ишемия и развитие инфаркта миокарда. Поэтому самолечение недопустимо!
Что нужно делать, чтобы снизить риск возникновения гипоксии?
1. Полностью отказаться от вредных привычек.
2. Придерживаться принципов рационального питания и контролировать свой вес – снизить количество потребления насыщенных жиров и, наоборот, увеличить долю фруктов, овощей и клетчатки в вашем привычном рационе.
3. Увеличить объём двигательной активности. Но прежде необходимо проконсультироваться со специалистом для решения вопроса о безопасности нагрузок на организм.
4. Стараться минимизировать стресс и психоэмоциональные нагрузки. Научитесь контролировать свои эмоции.
5. Регулярно проходить медицинские осмотры, особенно при наличии хронических заболеваний (сахарный диабет, артериальная гипертония). Необходимо помнить, что эти заболевания увеличивают риск гипоксии миокарда.
6. Контролируйте уровень холестерина в крови.
Гипоксия миокарда – одна из ведущих причин смертности в мире. Поэтому никогда не занимайтесь самолечением и при наличии даже минимальных жалоб обращайтесь к врачу. Помните, что прогнозы всегда туманны, а сказать что-то конкретное сможет только ведущий специалист.
Записал Иван АКИМОВ
Иллюстрация: respiratio.ru
