4 июля. Пригородный. В пятницу, 14 июля, на спортивной базе Пригородной средней школы № 1 пройдёт сдача норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в зачёт IX Спартакиады «Бодрость и здоровье» среди муниципальных служащих, работников администрации и депутатов Оренбургского района.
Как рассказали в Детско-юношеской спортивной школе (ДЮСШ) Оренбургского района, комплекс испытаний ГТО включает в себя:
– бег на 60 метров;
– наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
– подтягивания из виса на высокой перекладине (мужчины);
– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (женщины);
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
– поднимание туловища из положения лёжа на спине;
– стрельба из пневматической винтовки.
Состав команды 1+1 независимо от пола.
Начало соревнований в 10.00, приезд команд до 9.30.
Пожелаем всем участникам удачи и спортивного настроения!
Иллюстрация: ДЮСШ Оренбургского района
