Дарья Морозова
Одни говорят про необходимость дисциплины и контроля над собой, а другие, наоборот, рассказывают, как важно не заставлять себя делать то, чего совсем не хочется. Наверное, этот спор никогда не разрешится.
Захожу в Интернет, и мне сразу встречаются «достигаторы». Именно так их называют пользователи Сети. Впрочем, таких людей можно встретить и в реальной жизни. Они встают в четыре утра, читают в день по книге, обязательно занимаются спортом, много работают, успевают учиться и правильно питаться. При просмотре видео об их рутине уже устаёшь от количества, проделанного за день.
Да, некоторые люди просто не могут ничего не делать. Жизнь по расписанию, ранние подъёмы, изнуряющие тренировки – всё это приносит им удовольствие. Но такой образ жизни подходит далеко не каждому. Посмотрев на «достигаторов», любой человек может решить, что он делает недостаточно для своего собственного благополучия. Многие начинают повторять за ними и составлять для себя огромный список дел.
Но попытки подражать людям из Интернета редко заканчиваются чем-то хорошим. К тому же мы не знаем, что происходит за закрытыми дверьми этих достигающих всех целей сразу. Жить в таком графике долгие годы сложно. Возможно, наши герои на самом деле проживают обычную жизнь, а нас обманывают ради лайков и комментариев.
В Интернете есть и другая группа, которая показывает, как хорошо живётся без чёткого режима дня и строгих запретов. Они ложатся спать под утро, а просыпаются вечером, питаются вредной едой, нигде не работают и не учатся. Просто потому, что они так захотели. Смысла в какой-то активной деятельности они не видят, ведь, по их мнению, это просто рамки, в которые их пытается вогнать общество. Они решили посвятить всю свою жизнь так называемому отдыху, от которого, впрочем, устают ещё больше. Думаю, с таким режимом дня через пару лет их организм точно не скажет им «спасибо».
Конечно, у всех бывают дни, когда хочется ничего не делать или, наоборот, – загрузить себя делами по уши. Но зачем же впадать в такие крайности? Все люди разные. Кто-то готов быть в вечном напряжении, а кто-то не хочет подчиняться правилам, созданным в обществе.
Именно поэтому не нужно ориентироваться на незнакомцев из Сети и пытаться копировать их образ жизни. Мы никогда не узнаем, что у них в голове, и к чему приведёт их выбор через несколько лет. Наверное, лучше всего сохранять золотую середину – вести активный образ жизни, но и про отдых не забывать.
Главное – делать то, что доставляет вам удовольствие и приносит счастье.
