Текущая неделя объявлена Минздравом России Неделей профилактики заболеваний одной из важнейших желёз в организме человека – печени. О том, какие она выполняет функции, и как не допустить их нарушений, как сохранить печень здоровой, рассказывает главный внештатный специалист гастроэнтеролог минздрава Оренбургской области Елена ПОДГОРОДНЕВА.
Многофункциональный орган
– Печень выполняет множество функций. Например, это место синтеза белков, жиров, углеводов, то есть печень поддерживает постоянство обмена веществ. Это депо витаминов и микроэлементов, в печени также есть резерв крови. Но её основная функция – детоксикация: все вредные вещества, которые попадают в организм, проходят некий барьер, который убирает токсины. То есть печень – тот орган, который проводит чистку организма – «генеральную уборку», поэтому очень важно не загрязнять организм токсичными веществами.
Главные враги печени
Главный враг печени – алкоголь. Злоупотребление спиртными напитками вызывает повреждение, разрушение печени.
Второй вредоносный фактор – вирусные гепатиты: В, С, а вообще их существует восемь вариантов. Они оказывают прямое повреждающее действие на орган, разрушая его клетки, вследствие чего формируется цирроз печени.
Третий враг – лекарственные препараты, а именно токсичные. Все они проходят обезвреживание в печени и могут вызывать формирование гепатитов. Вот почему важно не заниматься самовольным приёмом таблеток, зачастую без повода, без назначений врача.
Ещё один враг – нездоровая еда. Жирная, жареная пища. Формируется стеатогепатит – воспалительный процесс печени на фоне её жирового перерождения, когда развивается повреждение здоровых клеток.
Курение (пусть не напрямую, но опосредованно) тоже вредит печени. Она буквально забивается смолами, никотином и другими вредными веществами, содержащимися в сигаретном дыму.
Цирроз неизлечим?
Цирроз – это необратимое изменение в структуре печени, когда происходит замещение её клеток фиброзной соединительной тканью. Заболевание неизлечимое, но цирроз может уйти в стадию компенсации, когда человек себя неплохо чувствует, ведёт нормальную жизнь.
В этом плане самый «благодатный» – алкогольный цирроз печени: как только человек отменяет алкоголь, печень (самый терпеливый орган) может восстановиться. И цирроз уходит в ту самую стадию компенсации.
На пользу печени
Всё, что касается здорового образа жизни, – исключение алкоголя и других вредных привычек, правильное питание с достаточным количеством овощей, фруктов и зелени в рационе, двигательная активность – всё это на пользу печени, это как раз и будет профилактика заболеваний многофункционального органа.
Записал Иван АКИМОВ
Фото: klike.net
НАДО ЗНАТЬ
Чудо-орган – так можно сказать о печени, которая уникальна тем, что может восстановиться, даже если 70 процентов её клеток разрушены или повреждены. Есть даже методика пересаживания печени, когда ребёнку от родителя имплантируют маленький кусочек печени, и за год она регенерирует до нормальных размеров.
