Сила, выносливость и гибкость…. В прошлый четверг, 14 сентября, шестеро смельчаков с ограниченными возможностями здоровья решили попробовать свои силы и, возможно, получить значок Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.
На старты Второго ежегодного фестиваля ГТО вышли самые заряженные, сильные и крепкие духом спортсмены.
Валентина Складчикова – председатель общественной организации Всероссийского общества инвалидов Оренбургского района.
Виталий Куклин более десяти лет занимается настольным теннисом, за эти годы он завоевал за теннисным столом титулы чемпиона Казахстана и чемпиона Европы среди лиц с ограниченными возможностями здоровья.
Геннадий Мачнев – неоднократный участник и призёр районных и областных игр.
Андрей Воронин – призёр и победитель многих соревнований по настольному теннису.
Ольга Черных – спортсменка-любительница, много лет занимается фитнесом.
Артём Саутин – самый юный участник соревнований, ученик восьмого класса Чебеньковской школы. Помимо спорта, юноша увлекается моделированием машин.
Старт соревнованиям на спортивной площадке Павловского лицея имени В.А. Нарывского дал начальник управления по физической культуре и спорту администрации Оренбургского района Владимир Козлов.
– Сегодня в Оренбургском районе созданы уже два центра для сдачи норм ГТО. Ещё одну замечательную площадку для подготовки и сдачи нормативов комплекса мы недавно открыли в посёлке Пригородном. Надеемся, что следующий подобный объект будет оборудован к 2025 году. Желаю вам бодрости духа и успехов во всех начинаниях, – обратился к параспортсменам Владимир Анатольевич.
В отличие от обычного комплекса ГТО, тестирование для инвалидов во многом индивидуально. Какие испытания придётся выполнять человеку, зависит от его состояния здоровья. Некоторые упражнения не отличаются от обычных нормативов – бег, сгибание-разгибание туловища, подтягивание. Но есть комплекс упражнений, разработанных специально для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Так, например, инвалиды-колясочники должны были удержать на вытянутых руках медицинский мяч весом в один килограмм, проехать определённую дистанцию на коляске и попасть в цель теннисными мячами.
Некоторые из спортсменов приехали на фестиваль во второй раз. Дело в том, что по сравнению с прошлым годом, по положению о сдаче нормативов, изменились возрастные ступени и ряд требований к упражнениям. Поэтому сегодня у участников есть все шансы получить второй значок.
Ольга Черных на соревнованиях впервые. Хотя спорт – неотъемлемая часть её жизни. Больше десяти лет Ольга Васильевна занимается фитнесом. Она признаётся, что спортивная подготовка очень пригодилась в забегах на дистанции 60 метров и один километр, упражнениях на пресс и гибкость.
– Трудно было с подтягиваниями и прыжками в длину, давно таких тренировок не выполняла. Надеюсь, что справилась. Эти соревнования нужны, потому что благодаря им кто-то поверит в свои силы, а кто-то начнёт занимать физкультурой регулярно хотя бы для себя, – считает Ольга Черных.
– Спорт помог мне вернуться к нормальной жизни, – подчёркивает кандидат в мастера спорта по настольному теннису среди инвалидов Андрей Воронин.
Андрей Анатольевич рассказывает: ещё до травмы он немного играл в теннис, но этот вид спорта не был самым любимым видом программы на соревнованиях. 2017 год, после травмы, выдался очень сложным. И когда параспортсмен попал на тренировку, буквально заново открыл для себя все возможности настольного тенниса.
– Заниматься им могут люди с разными заболеваниями и при должном усердии добиваться высоких результатов. Я начал тренироваться и спустя всего месяц смог найти работу. Поэтому считаю, что вернулся в общество именно благодаря спорту, – говорит Андрей Воронин.
Андрей Анатольевич старается участвовать во всех районных соревнованиях.
– С первого дня своей инвалидности поддерживаю все мероприятия, которые направлены на то, чтобы люди с ограниченными возможностями не запирались в четырёх стенах наедине с грустными мыслями. На таких праздниках, как сегодняшний, меня вдохновляет то, что сюда приезжают люди с более сложными травмами и заболеваниями, но они не сдаются, сохраняют позитивный настрой и любовь к жизни, – отмечает параспортсмен.
Председатель общественной организации Всероссийского общества инвалидов Оренбургского района Валентина Складчикова, как и положено настоящему лидеру, выполняет нормативы вместе со своей командой.
– Настроение у всех отличное. Радует тёплый солнечный денёк, – говорит Валентина Андреевна. – В этом году у нас на одного спортсмена больше. И это уже хорошо! В наших сёлах живёт немало спортсменов с инвалидностью, но многие стесняются выходить на соревнования в силу заболевания, а кто-то боится, что не сможет сдать нормативы. Мы хотели показать своим примером, что все ограничения – только у нас в голове. В прошлом году все наши участники получили золотые значки ГТО. Думаю, и в этот раз выступили на уровне. Мы стараемся принимать участие во всех мероприятиях, куда нас приглашают. Например, 22 сентября команда спортсменов-инвалидов Оренбургского района примет участие в областной спартакиаде в Ташле, а 27 сентября наши спортсмены представят район на соревнованиях по настольному теннису.
Организаторы соревнований, специалисты районной спортивной школы отметили, что со всеми заданиями участники справились хорошо. Но главное они доказали, что нормы ГТО по силам каждому, а недуг не ограничивает спортивных рекордов.
Итоги сдачи нормативов будут подведены позже, и все спортсмены получат заслуженные награды.
Кристина НЕЧАЕВА
Фото автора
